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Lé87的日记, 2020年01月25日

Misure stabili tranne zona lombare con lieve aumento causa ciclo
55.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 3.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月25日:
1833 千卡 脂肪: 48.72克 | 蛋白质: 96.32克 | 碳水物: 249.51克.   早餐: Pane Italiano. 午餐: Gelato Fior di Latte, Dolciando & Dolciando Minibiscotto al Gusto Vaniglia,  Miele Eucalipto, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Milbona Skyrella, Kraft Ketchup Mato Mato, Pane Italiano. 晚餐: Calvé Maionese, Patatine Fritte (da Surgelate), Bennet Pan Pizza, Taverna Giuseppe Calzone con Mozzarella e Salsa di Pomodoro, Funghi Champignon, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). 小食/其他: Nutella Nutella, Mcennedy Cruspy Cubbies Chocolate&Caramel, McEnnedy Crispy Cubes , Snickers Snickers Miniatures. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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