在2020年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2329 千卡
|
脂肪: 70.34克 | 蛋白质: 202.47克 | 碳水物: 219.44克.
早餐: Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Banana, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, OK Bio Gallette di Mais. 午餐: OK Bio Gallette di Mais, KV Nordic Salmone Affumicato. 晚餐: OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Decathlon Whey Protein, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 小食/其他: Miele, Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|