在2020年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1021 千卡
|
脂肪: 62.65克 | 蛋白质: 49.86克 | 碳水物: 63.10克.
早餐: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сельдерей, Омлет. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Пятерочка Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. 小食/其他: Магнит Грейпфрут . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|