在2020年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 67.75克 | 蛋白质: 51.71克 | 碳水物: 186.19克.
早餐: Зефир, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон, Витебский Мясокомбинат Колбаса Ливерная "Деревенская с Печенью", Салат из Сырой Свеклы, Моркови, Чеснока, Подс.Масла и Соевого Соуса, Картофель Тушеный с Мясом, Северянин Печенье "Пломбир в Шоколаде", Экзон Гематоген с Черносливом, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Халва, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Варенье из Смородины, Сырники Домашние. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|