在2020年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2096 千卡
|
脂肪: 85.87克 | 蛋白质: 103.70克 | 碳水物: 234.79克.
早餐: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Ясно Солнышко Овсянка 3, Якобс Кофе Растворимый, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. 午餐: Пышка Пышка , Компот, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками, Винегрет. 晚餐: Каравай Ролл Пшеничный, Свинина Запеченая, Фазер Хлеб Подовый, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 小食/其他: Яблоко, Зефир, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
будущая стройняшка Юляшка的体重历史
|