在2020年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 33.50克 | 蛋白质: 77.41克 | 碳水物: 212.25克.
早餐: Правильное Решение Сухарики Ванильные Постные, Кофе с Молоком и Сахаром, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком, Зерница Хлебные Палочки с Маком, Монетка Сушки Ванильные , Правильное Решение Сухарики Ванильные Постные. 晚餐: Банан, Зефир, Куриное Филе, Чай с Сахаром. 小食/其他: Вареное Яйцо, Молочная Благодать Варенец, Чай с Сахаром, Зефир. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|