在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2227 千卡
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脂肪: 81.99克 | 蛋白质: 169.52克 | 碳水物: 189.08克.
早餐: Wickbold Pão de Forma Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 午餐: Dona Benta Bolinho de Chuva, Mousse de Maracujá, Ovo Cozido, Couve-Flor Gratinada, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Legumes Cozidos, Salada Verde Mista. 晚餐: Fanta Fanta Uva, Arcor Bala Butter Toffes, Molho Vinagrete, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Pernil Assado. 小食/其他: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Marilan Bolacha Cream Cracker. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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