在2020年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1906 千卡
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脂肪: 71.81克 | 蛋白质: 74.63克 | 碳水物: 224.90克.
早餐: Овсяное Печенье (с Изюмом), Банан, Кефир 2,5%, Творог 9%. 午餐: Кекс, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле). 晚餐: Торт Наполеон. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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