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candychou0319的日记, 2020年01月25日

29.3
昨天沒💩
52 公斤 最近减少: 1 公斤.    还有: 4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月25日:
500 千卡 脂肪: 33.32克 | 蛋白质: 27.13克 | 碳水物: 23.20克.   早餐: 7-11 大冰拿, 荷包蛋, 耆盛 干貝XO醬, 煮熟的椰菜花(冷凍,烹飪中不加油). 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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