在2020年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 59.54克 | 蛋白质: 70.81克 | 碳水物: 140.77克.
早餐: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебница Хлеб Деревенский, Кофе с Молоком, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба. 午餐: Песочное Печенье, Халва, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рускон Пюре из Яблок, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|