在2020年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 76.89克 | 蛋白质: 64.17克 | 碳水物: 141.10克.
早餐: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Ветчина Шарм , Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное . 晚餐: Кофе с Молоком, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Черкизово Сосиски Венские, Олива Факел Кета Слабосоленая, Картошка Вареная. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|