在2013年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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129.8 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1678 千卡
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脂肪: 41.71克 | 蛋白质: 89.92克 | 碳水物: 187.22克.
早餐: Äpfel, Gouda oder Edamer, Reiswaffeln, Brötchen. 午餐: Reiswaffeln, Knäckebrot Mjölk, Gouda, Putenbrust Fleisch, Brötchen. 晚餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Gekochtes Sauerkraut. 小食/其他: Whisky, Putenbrust Fleisch. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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