在2020年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 46.00克 | 蛋白质: 61.85克 | 碳水物: 194.14克.
早餐: Indomie Kaldu Ayam, Bakso Daging Sapi, Tahu, Sempol. 午餐: So Good Bakso Ayam, Cap Cay Kuah, Mie. 晚餐: Nissin Gabin Milk, Chicken Breast (Skin Not Eaten), So Good Bakso Ayam, Mie. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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