在2010年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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85.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 42.64克 | 蛋白质: 26.31克 | 碳水物: 154.99克.
午餐: ott's famous dressing, broccoli slaw. 晚餐: water, diet coke, betty crocker creamy cream cheese frosting, Decadent Cinnabon Cinnamon Swirl cake, fried potatoes with onions, butter beans. 小食/其他: water, general tso, fried mozarella cheese stick, diet coke. 更多的......
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2459 千卡
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运动:
cooking - 3 小时, showering - 20 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 2 小时, 家务 - 1 小时, 休息 - 9 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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