在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2070 千卡
|
脂肪: 135.28克 | 蛋白质: 100.10克 | 碳水物: 60.06克.
早餐: Лимон, Сухие Семена Чиа, Какао-Порошок (Несладкий), Сливочное Масло, Килия Моцарелла, Adria Каймак, Сливочное Масло, Norven Сьомга Слабосолена, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Шампанское, Икра Красная, Огурец (с Кожурой), Adria Каймак, Сливочное Масло, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Приготовленная Морковь, Приготовленная Брюссельская Капуста, SEMKI Семечки Чищенные, Устрицы, Лимон. 更多的......
|
一个星期减少5.4 公斤
|