在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 37.92克 | 蛋白质: 96.78克 | 碳水物: 114.57克.
早餐: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Вермишель, Хек Жареный. 午餐: Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Millennium Белый Шоколад с Цельным Орехом и Клюквой, Чай, Квашеная Капуста, Spomlek Сыр Радамер, Аджика, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Spomlek Сыр Радамер, Аджика, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 小食/其他: Bob Snail Натуральні Яблучно-Малинові Цукерки, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами, Кофе с Молоком, Мандарины, Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|