在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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99.6 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2360 千卡
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脂肪: 78.97克 | 蛋白质: 161.01克 | 碳水物: 280.83克.
早餐: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Blueberry Cheerios, Food Club Large Egg, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Zucchini , Blueberries, Bananas, Butter , Sugar, Blueberries, Kellogg's Rice Krispies Treats. 午餐: Krispy Kreme Glazed Mini Crullers, Daelmans Stroopwafels (29g). 晚餐: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, lotus biscoff spread, Chicken, Kellogg's Rice Krispies Treats. 小食/其他: Chick-fil-A Chicken Sandwich. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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