在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 134.52克 | 蛋白质: 71.80克 | 碳水物: 33.70克.
早餐: Coffee, Light Cream, Jimmy Dean Bacon, Spinach, Caramelized Onion & Parmesan Eggwich. 午餐: Atkins Frozen Chicken Margherita. 晚餐: Stop & Shop Dry Roasted Macadamia Nuts with Salt Added, Baby Carrots, Fresh Lemon Juice, Ranch Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 小食/其他: Coffee, Light Cream. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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