在2020年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 62.41克 | 蛋白质: 128.62克 | 碳水物: 145.00克.
早餐: Nescafé Tradición, Rebanadas de Jamón, La Preferida Jamón Pierna, Loncoleche Queso Mantecoso, Lider Queso Mantecoso, Ideal Pan de Molde Blanco, Cena Pan de Molde Blanco Grande, Kefir. 午餐: Lomo de Cerdo , Lomo de Cerdo , Tortilla de Porotos Verdes. 晚餐: Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Tortilla de Porotos Verdes, Lucchetti Corbatas. 小食/其他: Cerezas, Evercrisp Cheetos . 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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