在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
532 千卡
|
脂肪: 9.36克 | 蛋白质: 21.34克 | 碳水物: 95.98克.
早餐: Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café com Açúcar, Banana-da-Terra Madura Fervida. 午餐: Abóbora Cozida, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Repolho, Cenouras. 小食/其他: Leite, Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Açúcar, Chá Pré-Adocicado com Açucar. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|