在2020年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
912 千卡
|
脂肪: 27.58克 | 蛋白质: 19.43克 | 碳水物: 116.80克.
早餐: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Хозяюшка Маргарин, Кофе с Молоком. 午餐: Любятово Хлопья Кукурузные, Молоко (Цельное Молоко), Банан. 晚餐: Tini Вино Красное Сухое, Мандарины. 小食/其他: Red Bull Red Bull Sugar Free, Mentos Жевательная Резинка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|