在2020年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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506 千卡
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脂肪: 22.73克 | 蛋白质: 28.38克 | 碳水物: 46.94克.
早餐: Вареное Яйцо, Кефир 1%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). 午餐: Вареное Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный, Капуста Тушеная. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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