在2020年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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423 千卡
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脂肪: 22.65克 | 蛋白质: 20.98克 | 碳水物: 34.14克.
早餐: Havuç, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Nescafe Sade, Mis Süzme Peynir, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Çırpılmış Yumurta. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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