在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 67.75克 | 蛋白质: 66.15克 | 碳水物: 121.90克.
早餐: Грецкие Орехи, Русский завтрак Хлопья Мелкие 4 Злака, Сливочное Масло, Сыр, Яйцо. 午餐: Белый Хлеб, Говядина Отварная, Борщ. 晚餐: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Сыр, Говядина, Яшкино Конфеты Крокант, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 小食/其他: Мандарины, Банан, Груша. 更多的......
|
稳定体重
|