在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 62.90克 | 蛋白质: 95.32克 | 碳水物: 118.68克.
早餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Kikil, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Pecel Lele. 晚餐: Buah Pir. 小食/其他: Buah Anggur, Apel. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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