在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2982 千卡
|
脂肪: 141.84克 | 蛋白质: 126.31克 | 碳水物: 298.62克.
早餐: Дарлетто Сдобные Палочки с Абрикосовым Джемом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Пицца с Ветчиной, От Мартина Семечки Отборные. 小食/其他: Квашеная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|