在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2037 千卡
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脂肪: 102.15克 | 蛋白质: 212.78克 | 碳水物: 51.36克.
早餐: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Fatina Cocco Grattugiato. 午餐: Prozis Protein Pizza , Gilli Pane di Segale, Fatina Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Nocciole Sgusciate, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). 小食/其他: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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