在2020年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1012 千卡
|
脂肪: 67.08克 | 蛋白质: 74.59克 | 碳水物: 23.38克.
早餐: Сыр Моцарелла, Любятово Печенье, Яйцо Куриное, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Кофе (Растворимое), Избенка Молоко 3,2%. 午餐: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|