在2013年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1793 千卡
|
脂肪: 59.97克 | 蛋白质: 73.57克 | 碳水物: 214.00克.
早餐: Tea (Brewed), Pizza with Meat and Vegetables. 午餐: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pickles, Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun. 晚餐: Lemon, Parmesan Cheese (Grated), Organic Whole Wheat Couscous, Onions, Dried Zante Currants, Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned), Ground Pork (Cooked). 小食/其他: Tequila, Frozen Orange Juice (Reconstituted with Water), Frozen Mixed Berries. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|