在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1127 千卡
|
脂肪: 46.80克 | 蛋白质: 30.87克 | 碳水物: 140.92克.
早餐: АП Арахисовая Паста без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные. 午餐: Greenbox Мусс Чиа Манго, Орзо с Белыми Грибами и Пармезаном. 小食/其他: Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья, Ehrmann Grand Dessert Vanille. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|