在2020年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 93.80克 | 碳水物: 154.88克.
早餐: Ei, Aldi Sonnenbatzen, Edeka Avocado Hass. 晚餐: Naan Brot, Tandoori Chicken. 小食/其他: Möhren, Kohlrabi, Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Erdbeeren. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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