在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 55.79克 | 蛋白质: 104.19克 | 碳水物: 163.11克.
早餐: Грецкие Орехи, Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра , Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Чай, Now Foods Кленовый Сироп Органический, Doppel Herz Омега-3, Лаваш Тонкий, Landers Сыр Легкий 30%. 午餐: Неполнит Куриные Маффины с Сыром, Красные Помидоры, Рулет из Лаваша с Творогом. 晚餐: Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Кофе Хауз Чай Облепиховый. 小食/其他: Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра , Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Теремок Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|