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Wunderschönen guten morgen ❣
habt einen tollen Freitag, WE ist in Sicht 🥳🥳🥳🥳💚💚💚
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53.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 17.94克 | 蛋白质: 58.20克 | 碳水物: 195.92克.
午餐: Kerrygold Extra mit Meersalz, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Lieken Urkorn Vitaminbrot, WellMix Protein 90, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. 晚餐: Edeka Bio Arrabiata Tomatensauce, K-Classic Schupfnudeln. 小食/其他: Kaufland Magerquark. 更多的......
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稳定体重
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