在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 64.65克 | 蛋白质: 78.38克 | 碳水物: 145.13克.
早餐: Jacobs Кофе Растворимый, Сметана , Ермолино Сырники с Изюмом. 午餐: Травяной Чай, Оливье без Майонеза, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Укроп, Сало, Брюссельская Капуста (Замороженная), Растительное Масло, Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная). 小食/其他: Зефир, Яблоко Голден, Jacobs Кофе Растворимый. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|