在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 48.05克 | 蛋白质: 79.77克 | 碳水物: 153.25克.
早餐: Оливковое Масло, Сквирянка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Комо Сыр Российский , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. 午餐: Куриные Котлеты, Оливковое Масло, Премия Смесь Овощей , Телятина Гриль, Булгур (Вареный). 晚餐: Оливковое Масло, Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Телятина Гриль, АТБ Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|