在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 20.00克 | 蛋白质: 46.78克 | 碳水物: 160.99克.
早餐: Jengkol, Ubi Jalar (Manis), Fitbar Fruits, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu, Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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