在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 59.45克 | 蛋白质: 104.57克 | 碳水物: 119.47克.
早餐: ВкусВилл Сырники без Сахара, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленая Линия Масло Сливочное из Козьего Молока. 午餐: Салат из Капусты и Огурца, Перекресток Морковь по-Корейски, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Вареное Яйцо, Виктория Рыба Жареная (Навага). 晚餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Добрянка Пирожок Цельнозерновой с Грушей и Яблоком, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Тунец Натуральный , ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Кальмаром в Растительном Масле, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|