在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 56.61克 | 蛋白质: 86.81克 | 碳水物: 118.52克.
早餐: Сахар, Кофе с Молоком, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Лента Рис с Морковью и Луком, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Мёд, Заливные Луга Творог 5%. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|