在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2301 千卡
|
脂肪: 92.26克 | 蛋白质: 112.13克 | 碳水物: 256.94克.
早餐: Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Лаваш, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. 午餐: Смак Хлеб Кайзер, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Лента Салат Витаминный. 晚餐: Oreo Печенье, Мясо по-Французски. 小食/其他: Банан, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Лента Яблоки Айдаред, Zero Сироп Клубника, Good Food Изюм Джамбо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Першинский Творог Обезжиренный . 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|