在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 87.22克 | 蛋白质: 38.98克 | 碳水物: 58.90克.
早餐: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. 午餐: Slim-Fast Keto MCT Oil, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. 晚餐: Armour Original Vienna Sausage (4). 小食/其他: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Corona Corona Premier, Sam's Choice Swiss Dark Chocolate 90% Cocoa. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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