在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 64.17克 | 蛋白质: 103.84克 | 碳水物: 131.02克.
早餐: Ашан Творожный Сыр, Овсяновафли, Омлет с Молоком. 午餐: Астория Кетчуп Шашлычный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|