在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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100.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2316 千卡
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脂肪: 58.79克 | 蛋白质: 75.31克 | 碳水物: 66.54克.
早餐: Herbal Tea, Bakers Life 85% Lower Carb Higher Protein Bread, Fresh Lemon Juice, Poached Egg (with Salt). 午餐: Vegemite Vegemite, Peanut Butter, Bakers Life 85% Lower Carb Higher Protein Bread. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Duck (Skin Not Eaten), Vegetable Curry. 小食/其他: Brandy. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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