在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 52.24克 | 蛋白质: 61.51克 | 碳水物: 136.08克.
早餐: Лаваш, Сыр Российский. 午餐: Пшеничный Хлеб, Свинина Тушеная. 晚餐: Пшеничный Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. 小食/其他: Окей Ватрушка с Джемом, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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