在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 49.82克 | 蛋白质: 56.17克 | 碳水物: 162.15克.
早餐: Кофе с Сахаром. 午餐: Кофе с Сахаром, Свекла Вареная, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Сметана , Uni Dan Хреновина, Хлеб Черный, Цезарь Пельмени. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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