在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1758 千卡
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脂肪: 43.09克 | 蛋白质: 107.81克 | 碳水物: 235.52克.
早餐: Sureña Margarina Light, Watt's Mermelada Mora Light, Leche de Avena, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Colun Queso Ranco Laminado, Té Supremo Yerba Mate, Santa Rosa Queso Fresco Light. 午餐: Brócoli Cocido (Fresco), Yogen Fruz Helado, Benedictino Agua Sabor Frutilla, Patatas Cocidas, Jumbo Osobuco Mano, Pantrucas. 晚餐: Daily Gelatina Diet, Plátano Maduro, Benedictino Agua Sabor Frutilla, Jumbo Osobuco Mano, Papa Cocida, Brócoli Cocido (Fresco), Pantrucas. 小食/其他: Pan de Pita Blanca, Watt's Mermelada Mora Light, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Colun Queso Ranco Laminado, Santa Rosa Queso Fresco Light, Sureña Margarina Light, Té Supremo Yerba Mate, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Danone Yogurt Light Frutilla. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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