在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 68.70克 | 蛋白质: 82.95克 | 碳水物: 141.05克.
午餐: Морковь, Лук, Болгарский Перец, Хлеб, Макфа Спагетти Отварные, Говяжий Фарш. 小食/其他: Хлеб, Борщ, Мандарины, Груша, Говядина Отварная, Яшкино Крокант с Миндалем, Капуста, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Махеевъ Майонез Провансаль. 更多的......
|
稳定体重
|