在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 39.04克 | 蛋白质: 67.16克 | 碳水物: 102.63克.
午餐: Contra-filé, Ovo Cozido, Suco de Morango, Suco de Laranja Natural. 晚餐: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Café com Açúcar, Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|