在2020年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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110 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 低.
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1357 千卡
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脂肪: 60.73克 | 蛋白质: 65.39克 | 碳水物: 137.51克.
早餐: Globus Fleischwurst, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Vollkornbrot, Dinkelbrot. 午餐: Pizza Selbstgemacht. 晚餐: Ja! Deutscher Gouda, Cocktailtomaten, Dinkelbrot, Aldi Kochschinken. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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