在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3545 千卡
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脂肪: 43.22克 | 蛋白质: 191.87克 | 碳水物: 595.19克.
早餐: Banana Prata, Aveia, Doce de Leite, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 午餐: Banana Prata, Mãe Terra Farinha de Trigo Integral, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Native Berries Polpa de Açaí Orgânico, Banana Prata, Aveia. 小食/其他: Mãe Terra Farinha de Trigo Integral, Doce de Leite, Aveia, Banana Prata, Mamão Papaia, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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