在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2759 千卡
|
脂肪: 104.70克 | 蛋白质: 133.11克 | 碳水物: 330.10克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Окское Яйцо Отборное. 午餐: Сахарный Песок, Данон Йогурт Вишня Черешня, ВкусВилл Творог 5%, Домик в деревне Сметана 10%. 晚餐: Хлеб Черный, Льняное Масло, Бефстроганов, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. 小食/其他: Финик, Избенка Кефир Термостатный из Цельного Молока 3,4-4,2%, Сахарный Песок, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Окское Яйцо Отборное. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|